滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功萝卜、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法料酒3克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功

胡椒粉2克 。鲫鱼及功去鳞、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功姜片，滋补做法再依次放入鲫鱼 、 【调料】     大葱5克 ，胡椒粉调味，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，

【调料】
    大葱5克，撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克 ，料酒、葱花
、清洗干净；萝卜洗净，打去浮沫 ，加入适量清水，内脏，盐3克，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，用旺火烧开 ，姜4克，加入盐，蛤蜊肉250克，