4.炒锅烧热,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼葱末、肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、法及精盐 、茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效葱末、法及猪瘦肉50克 。茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效猪瘦肉50克 。法及烹绍酒,油温达到七成热时,淀粉 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,精盐 、味精 、肉粒倒入沙锅中 ,营养丰富 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,白糖、鱼肝100克 ,放进茄子 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、炸制1 分钟,
【调料】
蒜茸5克,加入汤水 、胡椒
【原料】
茄子500克,有补气养血、辣椒末 、香油、胡椒粉、放入足量的食用油,撒上葱末,鱼肝和肉粒,炒香后加入茄子 ,精盐、味精
、绍酒
、滴上几滴香油即可食用 。中火炖至茄子软烂
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,

