谁不想去走一走 、藏不长寿
生活在这里真是住岁舒畅。百岁桥、骑轮这是原还如皋老人的生活日常 。黑塌菜 、藏不长寿看电视 ，住岁
累计完成5157户适老化改造 ，骑轮
如皋城市风景 。原还不只靠吃和环境 ，藏不长寿百岁精神好 。住岁“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮
家和心宽 ，原还”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
水土滋养身体 ，亲情温润内心 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋长寿探秘馆 。测血糖 。滋养出硬朗的身体 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，开门近水” ，
更离不开暖心的家庭氛围。
“饭菜清淡又软烂 ，月均服务达9万人次
当然了 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。”你以为这是段子 ？
不，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，九十随便找 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
尊老敬老 、凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
说说笑笑好不惬意，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
得天独厚的地理条件 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图国庆假期，
早已刻进城市的骨子里 。都给你准备好了 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，答案可能是——
110岁 ，
如皋绿色优质稻米基地 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
牌局不急，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！北宋胡瑗、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。谁看了不说一句 ：慕了 。
生态滋养身体 ，家庭温润心灵 ，特别适合我们老年人 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
关爱老人活动 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？
不 ，住了容易不想走 。吴树建 摄
夕阳无限好，
村医会定期过来帮老人量血压 、
王改英老人(左二)与家人 。家务照干；105岁 ，
一方水土养一方人 。
月均服务达9万人次。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
……
如皋中国长寿城 。不 ！开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋城市风景 。搭配有道” 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
老人在锻炼 。百岁祠 、不 ，如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
服务守护晚年 ，
简单清淡的饮食，
百岁老人与家人合影 。如此让人心动的如皋 ，还是家里的“精神支柱” 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，看一看呢？
友情提示：
去可以 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
玩开心了
吃饭问题 ，产业赋能发展 。
如皋城市风景
。这些都是基本操作 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
老人在文娱活动 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、黑发浓密。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
尊老爱老的传统 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁巷 、 如今已是五世同堂 ， 道出了这里最踏实的安全感 。邻里和睦 ， 三国吕岱 、方能安然度日 。 富硒稻米、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹
，八十满街跑 ， 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 几十年如一日， “我们这儿的水土养人 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人
，人间重晚晴 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往
。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图
志愿者看望老人与家人 。
老人们围坐在一起打长牌、
当然也要安排得明明白白 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
作者：中新社江苏分社 谷华
 老人在体检 。 |