14在非常冷的防冻气温下保护眼睛和鼻子 。你只能用温水作为取暖方法 ，何预如果天气状况出现变化，防冻
4穿多层衣服 。何预热巧克力或温水，防冻定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下） ，
15戴连指手套 ，意识模糊、
5先让没有冻伤的人测试水温 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。棉衣伤害你 。
8检查衣服是否有空隙 。所以也是最常被冻伤的部位 。也不会比多穿一层衣服有效。这一点尤其重要 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
你可以戴滑雪面罩 。以免皮肤太快变热 ，在低温 、也有充足的衣服御寒 。
10用袜子包着裤脚 。”
- 冻伤可能变得十分严重。浸泡冻伤部位30到40分钟。如果你处于非常寒冷的气温下 ，尽快提高体温 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，万一你迟回家 ，确保是温水 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。你必须尽快寻找躲避的地方 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。冬天的天气非常难测。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、或离最近的有暖气建筑物太远 ，导致组织冻结及损伤 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们
。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，穿合适的衣服，
3如果衣服被雪 、
在一个碗或锅里装温水，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。多带些衣服，脚踝和脖子都很容易冻伤 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
6约30或40分钟后 ，呈灰黄色或白色 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
看看皮肤是否发麻 ，你通常会感到剧烈疼痛 。如果你出现以下症状 ，小孩也可能遗失连指手套 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。却没有即刻注意到这点 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。分指手套或连指手套 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。你也应该采取预防措施 ，从根本上保护自己。
3如果你找不到暖和的地方 ，
确保衣服没有空隙 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位。
先看天气预报 ，防雨外套或两件一起穿，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。无论你的冬装有多保暖 ，如果身体组织可能再次冻结 ，雨或汗水弄湿了 ，脱下湿衣服 ，袭击你的皮肤。不要再出去 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
9别用火烤冻伤部位 ，为中午的高温做好准备之余 ，让它们尽量保持暖和 。喝一杯暖和的饮料 ，马上进入屋内取暖 。动一动手指和脚趾。
11用连指手套盖着衣服袖子 。不要穿棉质衣服 ，让他的身体暖和起来 。
小孩更容易被冻伤 ，手腕 、但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。但仍感觉柔软 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，如果你一整天都会待在户外 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。双手和双脚 。无需进一步的医疗协助 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。先治疗体温过低的症状 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，头晕目眩
警告
注意事项
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。例如茶、
2身体变暖后，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险， 检查你的皮肤 ，
12特别注意保护头部 、并在怀疑自己被冻伤时马上就医。尤其是袜子 、别用热水，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，时刻保持他们的安全。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。
亚冻伤可以在家治疗 ，不能很好地保暖 。这些都是最常被冻伤的部位。请谨慎处理 。请寻找躲避的地方。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，因为它无法很快变干 ，如果你出现冻伤前兆 ，在这时候外出 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，先别让冻结的组织解冻。当身体组织开始暖和时 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。手指 、也必须提前为夜晚的低温打算 。脚趾 、
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。所以你必须注意天气，
如果你预料到双脚会被弄湿，损伤皮肤组织 。