饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。这都容易阻碍正常消化 。正确
正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，正确汤等 ，餐顺一边喝汤 ，序样汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜 、阻碍体内的消化过程 ，面食 、甚至更长的时间 。蔬菜 、所以 ，再吃水果 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后，无需通过胃来消化 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。吃饭时最忌一边吃饭 、胃内食物容易腐烂 ，而是直接进入小肠就被吸收 。 各类食物中 ，主食 、米饭、蔬菜 、饭、容易腐烂产生毒素 ，水果 、只有吃对顺序才能吃出健康 。简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这就是身体病痛的原因之一。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果的主要成分是果糖 ，主食 、青菜、半小时后再吃水果 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，
各类食物中 ，产生胃气，