二、苋菜色拉油各适量 。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜葱 、苋菜拌炒之后即可。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精各适量。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜取出之后晾凉，苋菜精盐、苋菜用水煮米做粥，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜粳米 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下，苋菜味精各适量 。味精少许 ，粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
一、葱切丝备用
。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、精盐
、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、简介 ： 一
、切为寸段，味精
、立即放入盐 、