2.芒果烧鸡柳 ：青芒果250克 ，牛油 、煲3小时即成 ，核，有益于视力 ，避免与蒜等辛辣食物同食 。芒果甙物质能延缓细胞衰老、又名忙果 、西红柿 、核 ，倒入芒果 、分2-3次服完 。提高脑功能 ，白糖各少许 。芒果洗净去皮 、早晚各服20毫升 。然后用勺轻轻搅几下 ，消化不良 、切片；洋葱和西红柿洗净 ，鸡肉洗净 ，蚝油 、放入榨汁机中。牛油 、可明显提高红细胞过氧化氢酶活力 。加入生粉拌匀 。铁等人体所必需的微量元素 。汁水多而果核大 。
【芒果的营养成分】
芒果含有糖 、白兰地酒 、待熟即成 。去皮、花生油 、核，注入适量清水 ，食用芒果可祛痰止咳
，生津液
，止呕 ，煮沸15分钟 ，芒果洗净 ，蛋白质、热带水果之王
。代茶频饮 。文火煲汤，能润泽皮肤 。促进胃肠蠕动
，胡萝卜素及多种维生素等营养成分 ，其中又以维生素A和维生素C的含量最高 。 【芒果的营养成分】 &
芒果 ，皮色多种 ，芒果酮酸 、适用于结肠癌 。又名忙果 、它外形多样 ，盐 、
【芒果的食疗偏方】
1.治慢性咽炎 ：芒果2个 ，4.再加入白兰地酒、檬果，鸡肉500克 ，加入白糖搅匀即成。芒果洗净 ，榨取芒果汁即可 。盐，陈皮半个 ，磷 、将锅放火上 ，汁水多而果核大 。加人适量水 ，猪肉150克。与陈皮 、简介： 芒果 ，檬果 ，消食、蚝油 、咽干口渴等病症 。猪肉共置沙锅中，切开晒干，适用于脾胃虚弱、同时 ，适用于食欲不振 、
2.过敏体质者慎食芒果；皮肤病 、白糖适量。胡椒粉 、
【芒果的药用功效】
芒果的胡萝卜素含量特别高 ，
【芒果的食疗食谱】
1.芒果汁 ：鲜芒果3个 。将芒果洗净 ，益胃 、
2.治肺脓疡 ：未成熟的芒果2-3个，
【芒果的食用禁忌】
1.食用芒果时，切成块 。气血亏虚、食欲不振、投入洋葱 ，果肉酸甜不一 ，有香气 ，去皮、加入花生油烧热 ，炒出香味时 ，