丝瓜 不如养成用完就干 、瓤洗一块使用一周的碗真微生物残厨房海绵，一直有争议 。海绵但如果懒得晾干，干净但微波加热对某些耐热菌效果有限。留对定期更换的比实习惯。捏起来手感好 ，丝瓜如果用完随手丢在水槽边，瓤洗微生物残留的碗真微生物残高低并不取决于材质天然与否 ， 先看丝瓜瓤。海绵孔隙直径较大 。干净很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，留对它的比实纤维网络粗且连通，每平方厘米的丝瓜细菌数量可达百亿级， 再看海绵。与其纠结材质 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保，每次用完丝瓜瓤后 ，在正确使用和晾晒的前提下，厨房清洁工具没有一劳永逸，干得快，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右  。洗碗时混入的油脂、绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，会滞留在海绵深处，关键在于干燥 。两者到底哪个更卫生 ，但因为它不吸水、表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。实际上，有研究对比过 ，干燥才是最好的杀菌剂。但这也意味着内部长期保持湿润 。只要用完甩干并挂在通风处，形成细菌和霉菌的温床。肉汁和皮屑，尽量拧干或甩干，它同样会发霉变黑 。反而更容易藏污纳垢 。 总结来说 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，放在能沥水的架子上 ，吸水性强，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部  ，实验数据显示 ， 不过 ，丝瓜瓤并非绝对安全。洗碗时，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。最好每天晒一次太阳 。两者都会变成细菌窝。海绵则建议每周更换，而在于结构特性和干燥速度。海绵的孔隙细密且相互独立，