淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的
，甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，其营养价值较高，食物不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，
炼乳是健康食物吗 不太适合用来代替普通牛奶
2026-10-21 03:51:17
可以作为推荐的炼乳奶制品食用
。不太适合用来代替普通牛奶
，健康没有添加糖类或其他物质 ，食物也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳只可作为甜食佐餐食用
。健康其甜度很高 。食物