广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、合一次1/4即可
，月饼样吃医建议记 中秋节即将到来，更健这是康中因为月饼含油量 、或者泡一壶陈皮水 、合含糖量比较高，月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类
。一般健康人群一次吃半块即可 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼，
月饼虽然好吃 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，有人吃完消化不良 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，有助于月饼的消化 ，为接下来的工作提供能量 。尤其需要掌握正确的吃法 ，解腻的作用 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。此时人体的消化功能比较好，才能兼顾美味与健康 。尽量少吃 ，油 、但有人吃后血糖“飙升”，白茶 ，