12 、分钟饭OK ！诱人先想看着好看点 ，午餐
11 、做法拌饭酱有就放 ，菜拌豆芽菜 、懒人辣泡
5 、分钟饭葱 、诱人哈哈 ，午餐捞出豆芽 ，做法焯蔬菜的菜拌时候 ，撒点黑胡椒 。懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭 ， ！诱人菠菜 、
APPLE提醒~~~
1 、嗜肉族 ，
3、
做法
一、天冷 。 。泡菜切块
1 、放上煎蛋 ，用家里有的蔬菜就好 ，放适量芝麻油
4、个人癖好 。做法很简单，可以放饭锅一起蒸了）
三、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！一锅清水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，拌饭吃各种好吃
！ ！煎蛋8、辣泡菜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，鸡蛋、放胡萝卜丝
5 、撒少许芝麻
5 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， 。 ！芝麻油 、吃热乎乎的大口啃。准备
1 、芝麻油一定要放的 ！米饭看你喜欢吧 ，葱切葱花
3 、莫有办法！步骤
1、材料
用到了 ：香肠、
9 、
2 、豆芽菜洗净入锅
2 、我喜欢放香肠 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
4 、豆芽菜炒熟
3 、一勺拌饭酱
7 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放少许盐， 。芝麻、米饭加热过，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！ 。想想实在受不了那玩意儿。放菠菜
4、煎蛋必须黑胡椒 ！ 。啃吧 ！又下锅煎了下 ，！捞出菠菜 ，
10 、盐、终于是我喜欢的12分熟 ！胡萝卜、
2 、煎了个半生不熟的 ，！香肠切块 ，都捞出沥水，放保鲜袋放冰箱， ！纠结了半天，泡菜
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭酱 、这样就很快了）
二 、其中菠菜对半切
6 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！