做法 ：
1、老少
2 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，大火烧开后关火，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红水 。米水晾凉过滤后即可饮用 。老少不要打开盖 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。连续这样三次，米水量要比平时煮粥时多些 。可以直接食用的 ，
2 、再关火 ，放置一个小时。
薏米 、各一把就可以了 ，然后再开大火烧开 ，原料 ：红豆 、