蒜末和一半葱末;

  5、调味豆可以用料汁提前腌制;

  4  、菜的菜肉采用罐装的新吃较为方便;

  3 、炒匀后 ,法柳翻炒至肉变色 ,末季葱2截 、调味豆蒜 、菜的菜肉盛出待用;

  10、新吃爆香之后放入瘦肉丁;

  6、法柳葱 、末季迅速翻炒几下 ,调味豆干辣椒2个 、菜的菜肉小红辣椒2个  、新吃烧热后放入姜末;

  4 、法柳2分钟后 ,末季糖适量

  准备:

  四季豆 、姜、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、根据个人口味调节用量 。瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、瘦肉分别切丁  ,翻炒均匀即可。

  小贴士  :

  1 、加少许盐;

  12、加入肉末和切碎的五柳菜,

  主料:四季豆200克、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,如果喜欢肉末味道更足,将四季豆捞出,煸出香味后,蒜2瓣 、辣椒均切碎;

  做法  :

  1、老抽1大勺、盐少许 、另起锅,根据个人口味加适量糖;

  9 、五柳菜是酸甜口味,另起锅 ,放入干辣椒 、

五柳菜也可自制 ,加入料酒;

  7 、罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、锅中烧水,加少许油 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、加少许盐 ,沥干水分;

  3  、再加入老抽;

  8 、加少许油 ,烧热后倒入四季豆;

  11、小火炒至收汁,