放入芹菜丁和洋葱丁,充满充分拌匀;

  7、异域700W微波火力加热2分钟 ,风情

日暖倒入料理机打成糊;

  12 、汤分芹菜1根 、钟泰与剩下的式南汤料混合,芹菜和洋葱切丁,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、南瓜去皮切小块,异域均匀,风情根据个人口味加入适量姜末;

  6、日暖鱼露少许 、汤分盖上汤盒盒盖 ,钟泰盖上汤盒 ,式南加入之前处理过的南瓜块 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力加热1分钟;

  5、700W微波火力加热3分钟;

  11、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、加入一勺橄榄油 ,在汤盒中重新加少许油,姜切末;

  2、取出待用;

  4 、南瓜放入汤盒 ,撒少许香芹末即可 。搅拌均匀;

  3、倒回汤盒,没过食材 ,拌匀;

  8、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、倒入咖喱酱,700W微波火力继续加热1分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,取出一半的汤料和全部汤 ,