7、异域700W微波火力加热2分钟,风情
日暖倒入料理机打成糊;12 、汤分芹菜1根 、钟泰与剩下的式南汤料混合,芹菜和洋葱切丁,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;
9、南瓜去皮切小块,异域均匀,风情根据个人口味加入适量姜末;
6 、日暖鱼露少许 、汤分盖上汤盒盒盖,钟泰盖上汤盒,式南加入之前处理过的南瓜块 ,黑胡椒少许
做法:
1、700W微波火力加热1分钟;
5 、700W微波火力加热3分钟;
11、加入几滴鱼露(可省略);
10 、
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、加入一勺橄榄油,在汤盒中重新加少许油,姜切末;
2、取出待用;
4 、南瓜放入汤盒,撒少许香芹末即可 。搅拌均匀;
3、倒回汤盒,没过食材,拌匀;
8 、姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、倒入咖喱酱,700W微波火力继续加热1分钟,倒入一大碗煮开的高汤,取出一半的汤料和全部汤 ,
