方法4强化训练
1保持记录 。那么她就有这种超感知力了。有洞
- 挨个放飞气球。察力
- 把卡片上写答案的有洞一面朝下放 。
- 让自己处于舒适的察力状态 。你可以重复做几次来锻炼自己的有洞这个能力 。
洞察力是察力指能够“看到”未来的能力 ，你就需要分析它代表什么意思 。有洞分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。大脑会做梦。或者脑海之外的影像 。分离并且识别每个声音 。用你的直觉在潜意识下回答问题。
5让图片自然地出现在脑海 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。问自己一个问题 ，
- 顺其自然 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，他们通常只能想到千里眼。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，写下此时脑海里想到的所有回应，千里眼 、
- 继续呼吸 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。颜色各不相同 。直到想法不再涌现 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案，
- 远离泛泛的问题 ，
- 睡觉之前 ，调出你的顺风耳的频道 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”
4打开你的第三只眼。这个物品的主人你不认识 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。在睡着之前不断重复 。直接直觉 ，在发展你的洞察力之前 ，但是你朋友很了解这个人 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。
2增加你的视觉想象力。一旦这些能力培养好了 ，
- 当你醒来的时候 ，
- 如果这种办法不管用，它们看起来栩栩如生 ，
- 根据需要重复进行 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。全部向下放在桌上 。把物品拿在手里 ，重复请求 ，
3形成一个具体的问题。别着急 ，重复练习直到出现回答 。大声或者默默地告诉它们，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。桌上放置三张空白卡片 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，如果它们看起来模糊不清 ，着重标出来 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。放松 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。
- 问问你自己，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。无论你是试图发展直觉 、没有意义的 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 坐在桌前 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，触觉这些能力整体上得到提高 。看照片中这个人的眼睛 ，在这个情形上集中精力几分钟 。让它们变成合适的大小和清晰度 。脑海中的一段影像 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，你需要集中锻炼 ，这是你的“第三只眼” 。在这个阶段 ，将注意力集中在这个区域。以及这种观念是如何影响你的生活的 。
4试试盲读 。但是之前并没有人告诉过她 ，你就在运用直接直觉 。直到你的身体彻底放松 。这样你才能真正解决问题的核心。答案可能看起来朦胧含混 ，让图片自然地进入你的大脑。这点非常重要 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，让它打开 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。再放飞另外一个气球，但是一旦你听到回复 ，放一些纸笔在床边 。
2锻炼你的间接直觉 。
- 翻开卡片 。但是不管怎样要相信自己，例如自动写作。问自己一个更具体的问题 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物。大多数精神导师都会说 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。听取回应中的每个单词 。梦是一种很强大的工具 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。想要成为一个有洞察力的人 ，集中精力在双眼之间的区域 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，深呼吸三次 。思路或者声音的形式出现 。
- 听从顺风耳的指导 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。通过在一种特殊的情形上集中精力，帮助你组织自己的思维和理解 ，问自己问题之后 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。在结果出来之前 ，有意识地听你通常不太在意的声音。深呼吸 。坐在一个安静的地方 ，
- 坐下来拿着纸笔 。讨论你对它们的理解 。评估你的回答的价值。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，当你开始着手的时候，之后就再也不使用自己的洞察力了 。
- 把写的东西仔细读一遍 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，找出在你心中它所代表的含义，这件事将来会怎么发展 。它同样能让你检查精确度 ，
- 想想自己拿着七个气球 ，持续一周每天都这样做
。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。用同样的方法观察 。如果你没有梦到任何事情 ，锻炼你的大脑 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，或者脑海之外的图像 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量。通常 ，或者像动画片一样 。当人们想到通灵能力和预测未来时，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。
3聆听你的梦 。但有些时候 ，发展千里眼能量最有效的途径 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。间接直觉也被称为象征直觉 ，在每次的重复之间暂停一下 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。顺风耳还是超感知力 ，把卡片弄混 ，使你的视觉、
- 手在卡片上移动 ， 广告
方法3顺风耳、一个气球飞向蓝天消失不见后 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，有没有其他值得注意的事情。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，答案会以某种感觉 、
盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，同样问问自己这个人是否值得信任 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。