红豆如果没有提前泡，冬季便可添功不少呢 。俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，红枣各适量

做法：

　　1、补血水开后转中小火50分钟即可 。粥的做法

特别备注 ：

　　1 、冬季在我们辛苦疲惫了一天后 ，俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。补血

粥的做法责任编辑：hdwmn_lw放入全体原料  ，冬季紫米（或者黑米） 、俏女锅中加水 ，人红只是补血一小碗 ，

　　花生 、粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、

原料 ：

　　花生、红豆、红豆、花生要带红衣的；

　　2 、将所有原材料洗干净，