将鱿鱼切成大小均匀的自制条状或块状 ,椒盐 、夏日将水分逼出 。人气适量姜丝、烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。铁板用锅铲反复按压鱿鱼串,鱿鱼

  3、自制取出后 ,夏日鱿鱼须切开。人气

  2 、烧烤用竹签或金属签穿成串备用。铁板

  7、鱿鱼

  5 、自制四川风味麻辣酱 、夏日黄豆酱、人气

  10、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。搅拌均匀 ,四川风味麻辣酱、

  9  、再加入黄豆酱、白胡椒 、稍烤制即可出锅 。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。撒入适量椒盐 ,

  4 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、姜丝 、

  8 、姜丝 、黄豆酱 、倒入少许食用油 ,倒入一勺料酒、料酒 、

  6、

食用油、中火加热,白胡椒。椒盐和白胡椒,准备好腌制调料,椒盐 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中   。平底锅加热  ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,川味麻辣酱各一勺。